Ba??ml?l?kla Mücadelede Fark?ndal?k Semineri

Sakarya Üniversitesi Hizmetiçi E?itim ?ube Müdürlü?ü taraf?ndan “Ba??ml?l?k ve Ba??ml?l?kla Mücadele” konulu bir e?itim semineri düzenlendi.

SAÜ Kültür ve Kongre Merkezinde yap?lan ve fark?ndal?k olu?turmas? amaçlanan seminere Psikolog Gülnur Ay?e Er konu?mac? olarak kat?ld?.

“Ba??ml?l?k iradesizlik de?il, hastal?kt?r”

Ba??ml?l?k çe?itleri ve mücadele yollar?ndan bahseden Psikolog Gülnur Ay?e Er, ba??ml? olman?n en önemli sebebinin ‘bir seferden bir ?ey olmaz’ dü?üncesi oldu?unu ifade etti. Psikolog Er, “Ba??ml?l?k denildi?inde sadece madde olarak alg?lamak do?ru de?ildir. Sonunda ödül olan her ?ey ba??ml?l?k yapabilir. Al??veri? ba??ml?l???, teknoloji ba??ml?l??? gibi çe?itli ba??ml?l?k türleri vard?r. Hepsinin ortak yönü nörokimyasal-anatomik özelli?e sahip olmas?d?r. Beyindeki ödül merkezinin uyar?lmas?yla beraber haz duyma söz konusudur. Bu nedenle ba??ml?l?k, iradesizlikten ziyade beyinle ilgili olan ve tedavi edilmesi gereken bir hastal?k türüdür” ?eklinde konu?tu.

“?nternet ba??ml?l??? art?yor”

Günümüzde yayg?n kullan?m? olan sosyal medya ba??ml?l???ndan bahseden Psikolog Er, “Dünya globalle?tikçe, teknoloji geli?tikçe ve insan?n zararl? olan ?eylere ula??labilirli?i artt?kça ba??ml?l?k riski ve oran? da paralel olarak art?? gösterecektir. Bu sebeple ba??ml?l?k riski ta??yan her türlü ?eyde kullan?m süremize dikkat etmemiz gerekir. Örne?in; sosyal medyada geçirdi?imiz vakti kay?t alt?na almak, kendimizi ölçmemizi ve zihnimizde fark?ndal?k olu?mas?n? sa?layacakt?r” dedi.

“Sevgi ve ileti?im en etkili ilaçt?r”

Ba??ml?l?kla mücadele etme konusunda ikna edici ve kontrolcü yakla??m göstermenin ötesinde motive edici olman?n etkili oldu?unu vurgulayan Er, "Ba??ml? bireyin özgüveni azal?r, kontrol duygusunda zay?fl?k olu?ur, savunma mekanizmas? ve ba????kl?k sistemi çöker, yanl?? oldu?unu bildi?i davran??lara yönelimi artar, i? performans? da dü?er. Gelece?i tamamen olumsuz etkilenir. Dolay?s?yla çocuk ve gençlere sevgi diliyle yakla?mak ve onlarla do?ru ileti?im kurmak ba??ml?l?kla mücadele noktas?nda önemlidir. T?bbi ve psikolojik tedavi sonraki ad?md?r. AMATEM (Alkol Madde Tedavi E?itim Merkezi) ve YEDAM (Ye?ilay Dan??manl?k Merkezi) gibi kurumlar bu konuda hizmet vermektedir” ifadelerini kulland?.

Seminer, kat?l?mc?lardan gelen sorular?n yan?tlanmas?yla devam etti.