Çocuklarda Obezite Tehlikesine Kar?? Beslenmeye Dikkat

Dr. Ö?r. Üyesi Nilgün Seremet Kürklü Dünyada ve Türkiye’de ciddi bir halk sa?l??? sorunu haline gelen obezitenin, yeti?kinler kadar çocuklar? da tehdit etti?ini dile getirdi.

Dünyada ve Türkiye’de ciddi bir halk sa?l??? sorunu haline gelen obezitenin, yeti?kinler kadar çocuklar? da tehdit etti?ini dile getiren Akdeniz Üniversitesi Sa?l?k Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Ö?r. Üyesi Nilgün Seremet Kürklü, son y?llarda okul kantinlerinde yap?lan g?da düzenlemelerinin çocuklarda görülen obezitenin önüne geçilmesi için at?lan önemli bir ad?m oldu?unu söyledi.

ya?am boyu devam eder

Okul ça??n?n çocuklar için fizyolojik, psikolojik ve sosyal geli?imin h?zl? oldu?u, ya?am boyu devam edilebilecek davran??lar?n büyük ölçüde olu?tu?u, bilgi almaya, al??kanl?k kazanmaya en uygun olduklar? dönem oldu?una de?inen Dr. Ö?r. Üyesi Kürklü, bu dönemin ayn? zamanda yeti?kin hastal?klar?na zemin haz?rlayan en riskli dönem oldu?unu ifade etti. Dr. Ö?r. Üyesi Kürklü, bu ya? grubundaki çocuklar?n özellikle okullardaki beslenme uygulamalar?na dikkat edilmedi?i takdirde ba?ta obezite olmak üzere uzun dönemde kalp damar hastal?klar?, hipertansiyon ve diyabet gibi baz? kronik hastal?klar?n görülme riskinin artabilece?ini dile getirdi.

Dr. Ö?r. Üyesi Kürklü, “Okulda enerji yo?unlu?u yüksek, besin de?eri dü?ük olan enerji içecekleri, gazl? içecekler, aromal? içecekler ve kolal? içecekler ile çikolata türleri, ?eker ve ?ekerleme türleri, eklenmi? kafein, guarana içeren ürünler, kremal?, çikolata dolgulu, jöleli, kekler ve pastalar, k?zartma ve cipsler ile tatland?r?c? içeren yiyecek ve içeceklerin okul kantinlerinde yasaklanmas?n?n ö?rencilerin sa?l???, düzenli beslenmeleri ve obezitenin önüne geçilmesi için at?lan çok önemli bir ad?m.” dedi.

Ö?rencilik dönemlerinde hafif ?i?man olan çocuklar?n yüzde 60’?ndan daha fazlas?n?n yeti?kinlikte hafif ?i?man oldu?unu, bu dönemde obez olan çocuklar?n ise üçte birinin eri?kin ya?a ula?t?klar?nda obez kald???n? ifade eden Dr. Ö?r. Üyesi Kürklü, çocuklar?n büyüme ve geli?mesinin sa?l?kl? olarak devam edebilmesi için doymu? ya?, tuz ve ?eker tüketimi gibi zararl? ürünler yerine, içme suyu, süt, ayran, yo?urt, peynir, ha?lanm?? yumurta, meyve veya taze s?k?lm?? meyve suyu, çi? tüketilebilen sebzeler tüketmelerinin çok daha faydal? olaca??n? söyledi.